更年期症状とは閉経（平均50歳前後）を挟む約10年間（45～55歳頃）に女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少により、自律神経が乱れ、心身に様々な不調（のぼせ・発汗・イライラ・不眠・関節痛など）が生じることです。
日常生活に支障をきたすほどの症状がある場合は、更年期障害とされます。